Beinhinnebetennelse er et overbelastningssyndrom og har derfor enn sterk tendens til å inntreffe ved brå endringer i aktivitet. Et utrent individ som over natten bestemmer seg for å bli aktiv jogger, og begynner å trene mye løping på hardt underlag, er særlig utsatt for å få beinhinnebetennelse.
onsdag, september 19, 2007
faen
Posted by Morten Oddvik at onsdag, september 19, 2007
Labels: jogging, over natten, overbelastning, trening
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
2 kommentarer:
begynt litt hardt, har vi?
du må kanskje ta det litt rolig fremover, morten. ikke noe vits å ødelegge seg
klart vi begynte litt hardt
entusiasme koster...
Legg inn en kommentar